Киберхондрия - новая массовая болезнь

Киберхондрия в своей основе является ипохондрией с одной лишь разницей в том, что первая черпает истоки в интернет-ресурсах, но по своей природе имеет аналогичную симптоматику и происхождение. Новомодный недуг 21 века соизмерим с такими категориями, как массовость, информационная интернет-доступность, страх посещать врачебный кабинет, самодиагностика методом интернет-ресурсов. В основе болезни ‒ невротическое расстройство людей нового поколения, характеризующееся патологическим навязыванием и приписыванием себе мнимых болезней и примеряемых на себя посредством интернет-информации. Недоверие, повышенная тревога, апатия, нестабильность эмоций, навязчивые мысли, яркое внимание к своему здоровью, окрашенное в подозрительность и мнимую возможность у себя тяжелой болезни, переходящую в настойчивую уверенность ‒ вот, пожалуй, главные симптомы кибер-недуга.

Откуда ветер дует, или при чем здесь интернет?

Симптоматика явная или скрытая лишь говорит о неполадках в психологической сфере мнимого больного, на самом деле истоки болезни нужно искать глубже - в неустроенности личной жизни, конфликтах различного характера, нереализованности себя как личности, как родителя и так далее.

Когда индивид сталкивается со значимыми проблемами, то психосоматика отвечает ему богатейшей палитрой симптомов: вот здесь и кроется корень зла. Намеренное и регулярное погружение больным в виртуальный мир медицины является одним из основных показателей развития заболевания. Повышенная озабоченность состоянием своего здоровья делает человека социально отсутствующим и зажатым в собственный вакуум, где единственным собеседником является рунет. Попав под влияние всемирной паутины, индивид ходит по замкнутому кругу, так как, отыскав схожие симптомы со своими, пытается узнать все больше и больше, окончательно запутываясь в медицинских терминах и диагнозах. Регулярное прохождение онлайн-тестов на наличие у себя скрытой болезни, фантазийная "вставка" себя в проекцию заболевания, общение на форум-сайтах дают пациенту лишь временное облегчение, так как не имеют доказательств, подтвержденных официально, тем самым вынуждают человека вновь и вновь обращаться в сеть.

Помоги себе сам

На ранних стадиях болезни человек в силах помочь себе сам, нужно лишь ограничить доступ в интернет, а лучше на время вообще исключить его из своей жизни. Так как часто заболевание уже крепко держит больного, то закрытие доступа в рунет может быть рискованным шагом, и в данной ситуации лучше довериться специалисту. В большинстве своем эта беда держит людей цепко и мешает им выйти на финишный путь из-за опасений, диктующих неверное поведение. Правильным и разумным будет посещение грамотного и компетентного психолога или психоаналитика.

Личностный взгляд и внутренний посыл больного должен быть заточен прежде всего на смену образа жизни:
  • активная физическая нагрузка и отдых;
  • новые увлечения, хобби;
  • восполнение пробелов в свободном времени путем увеличения полезной, развивающей занятости;
  • оптимизация социального общения: активность, участие, инициатива;
  • пересмотр интернет-пользования: настроенность на познавательный аспект в незнакомых категориях - заработок, обучение, тренинги и так далее.
Киберхондрия - не приговор, победить это заболевание не трудно. Когда в вашу жизнь войдет что-то новое, то необходимость в лечении отпадет сама собой.
Читайте также
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении:*